Jan Kees Helms
psychiatrisch verpleegkundige, kunstenaar en MBSR trainer
Berkelstraat 56
3812 KD Amersfoort
Lidmaatschap categorie: 1
GGZ, groepen met open inschrijving, chronische klachten, individuele trainingen, rouw en verlies
Ik ben Jan Kees Helms en ben naar MBSR trainer ook psychiatrisch verpleegkundige en kunstenaar. In de loop van de jaren zag ik het belang in van yoga voor mensen met psychische klachten. Het positieve effect van samen met elkaar bewegen, ontmoeten en het leren herkennen en erkennen van grenzen was voor mij de motivatie om MBSR trainer te worden.
Door mijn jarenlange ervaring met het werken met groepen, zowel in de psychiatrie als met buurtkunstprojecten, kan ik een veilige sfeer neerzetten waarbij een ieder zich op zijn gemak voelt, opmerkt dat hij/zij/hen gezien wordt en dat er een dusdanige open sfeer is waarbij een ieder kan vertellen wat hij/zij/hen bezig houdt en waar hij/zij/hen tegenaan loopt.
De training is eveneens zeer geschikt voor mensen met long-covid klachten.
Door mijn kunstenaarschapsschap heb ik open en creatieve houding en wijdse blik op deze wereld en de mensen die hierop leven. Ik vind het prettig om mensen te ondersteunen in hun proces van zelfontwikkeling en meer ontspannen in het leven kunnen gaan staan.
